Kit de Natal

BANDAGENS FUNCIONAIS

Essa técnica de bandagem funcional também é conhecida por Knesio Tapping.

Atletas utilizando as bandagens.

Fim das Olheiras

Toda a mulher tem um pouco de olheiras. A falta de sono, o estresse e até fatores genéticos podem causar o surgimento das olheiras. As indesejadas marcas surgem devido ao acúmulo de melanina (pigmento escuro da pele) e da dilatação dos vários vasos sanguíneos da pele das pálpebras. Mas nenhuma mulher, nem alguns homens, gostam de olheiras. Sendo assim, nesse post segue algumas dicas para você amenizar e/ou eliminar as olheiras.

Fonte: Mercur

Produtos de Estética!

WorkShop Thera-Band

Prezados Clientes,

Teremos um Workshop da Thera-Band em nossa loja, dia 21/11 a tarde, ministrado pela fisioterapeuta Rosana Lessa, especialista em produtos Thera-Band, temos o prazer de dividir esta oportunidade com você nosso cliente. O evento é gratuito e está aberto aos profissionais fisioterapeutas e educadores físicos, venha participar!

Como temos vagas limitadas, pedimos que encaminhem uma confirmação de presença com nome completo, área de atuação e telefone de contato, por e-mail para: filial@profisiomed.com.br

Exercícios para tonificar os seios.

Fonte: Revista Mercur

Está bolsa tonificante você encontra na Pró Fisiomed

Novo Heccus: tecnologia no tratamento estético.

HECCUS. Resultados que você pode ver e medir!

          O Novo HECCUS é um gerador de ultrassom e corrente Aussie destinado ao tratamento pré-cirúrgico ou pós-cirúrgico, drenagem linfática e drenagem de hematomas, celulites, hidrolipoclasia, fortalecimento muscular, ionização. Possibilita terapia combinada do ultrassom de 3.0 MHz associado com corrente Aussie de estímulos elétricos tripolares para ativação do sistema linfático.

       É um aparelho computadorizado onde todos os parâmetros são programados por teclado de toque, localizados no cabeçote aplicador (transdutor) e indicados em monitor de vídeo. Está de acordo com as normas técnicas de construção de equipamentos médicos (NBR IEC 60601-1, NBR IEC 60601-1-2, NBR IEC 60601-2-5 e NBR IEC 60601-2-10).

          O cabeçote aplicador do Novo HECCUS tem três emissores de ultrassom de 3.0 MHz com ERA (área efetiva de radiação) de 6 cm  e potência de 18 W cada um, totalizando uma potência média total de 54 W para uma ERA (área efetiva de radiação) de 18 cm . Portanto, a intensidade média máxima é de 3 W/cm² . Possibilita escolher o modo de emissão do ultrassom em CONTÍNUO ou PULSADO. O modo pulsado possui frequência de repetição do pulso de 100 Hz com possibilidade de escolha do fator de trabalho de 20% (1/5) e 50% (1/2). O cabeçote aplicador do HECCUS permite ainda a aplicação das correntes para estimulação elétrica. Sendo assim, o cabeçote aplicador possibilita emissão de ultrassom de 3.0 MHz ou emissão de correntes para estímulos elétricos ou a emissão simultânea de ultrassom e correntes (terapia combinada).

          O Novo HECCUS permite ainda a emissão de corrente para estimulação elétrica através de eletrodos colocados na pele.

          O Novo HECCUS fornece os seguintes tipos de corrente: Corrente Aussie (1.000 Hz ou 4.000 Hz modulado por baixa frequência na faixa de 10 a 120 Hz) e correntes polarizadas de média frequência (4.000 Hz). Trata-se de técnicas não invasivas, sem efeitos sistêmicos. Não causam dependência e não tem efeitos colaterais indesejáveis, podendo ser utilizado em todos os tratamentos em traumato-ortopedia e dermato-funcional (estética). A intensidade de corrente necessária ao tratamento depende da sensação do paciente. Sendo assim, o tratamento deverá ser iniciado com níveis de intensidade mínimos (bem baixos), aumentando-se cuidadosamente até se conseguir os efeitos adequados ao procedimento e de acordo com a reportagem do paciente. 

          Como já visto, este aparelho utiliza tecnologia de computador, possuindo determinadas funções que garantem precisão e segurança de funcionamento:

Função temperatura:- Existe dentro do cabeçote aplicador um sensor de temperatura que estará verificando e mantendo constante a temperatura de trabalho dos cristais piezo elétrico e consequentemente a das faces de alumínio em contato, evitando ao paciente aquela sensação desagradável de calor excessivo. Este sensor está programado para que a temperatura no alumínio nunca ultrapasse a 41° (graus centígrados). Durante o tratamento, principalmente quando o gel de acoplamento utilizado é insuficiente ou de má qualidade, pode ser que a temperatura ultrapasse os 41° (graus centígrados). Quando isto acontecer, o Novo HECCUS para e “congela” o tempo programado no Timer desligando a emissão do ultrassom. Neste momento, o profissional deverá continuar “passando” o transdutor (cabeçote aplicador) como se nada estivesse acontecido, pois decorrido alguns segundos a temperatura voltará ao normal. O equipamento automaticamente “descongela” o tempo retomando a programação original.

Obs.: É comum para se testar a emissão de ultrassom, colocar algumas gotas de água nas faces de alumínio do cabeçote aplicador (transdutor) para se ver o efeito de nebulização (cavitação da água). O meio de condução do ultrassom emitido neste momento (gotas de água + ar) é muito precário. Isto ocasionará uma rápida elevação da temperatura para mais de 40° (graus centígrados). A função de temperatura elevada entra em ação e cortará a emissão do ultrassom evitando danos ao cabeçote aplicador e seus elementos piezo elétricos responsáveis pela geração do ultrassom.

O Novo HECCUS possibilita os seguintes modos de operação:

SONOFORESE TRIDIMENSIONAL:-

Neste modo, o HECCUS utiliza o cabeçote aplicador como:-

- Somente emissão de ultrassom de 3.0 MHz ou;

- Somente emissão de maneira tripolar (tridimensional) de corrente Aussie ou;

- Associação de ultrassom de 3.0 MHz com corrente Aussie emitida de maneira tripolar (tridimensional).

SONOELETROPORAÇÃO:-

Neste modo, o HECCUS utiliza o cabeçote aplicador e um eletrodo dispersivo como:

- Somente emissão de ultrassom de 3.0 MHz (sem eletrodo dispersivo) ou;

- Somente emissão de corrente polarizada (negativa ou positiva) de média frequência – 4.000 Hz (utiliza-se o eletrodo dispersivo) ou;

- Associação de ultrassom de 3.0 MHz com corrente polarizada (negativa ou positiva) de média frequência – 4.000 Hz (utiliza-se o eletrodo dispersivo).

CORRENTE AUSSIE:

Corrente AUSSIE, também chamada de Corrente AUSTRALIANA, é uma corrente utilizada para eletroestimulação nervosa que:

- Para a estimulação sensorial, é uma corrente senoidal de frequência de 4.000 Hz e modulação em Bursts com duração de 4 ms e;

- Para a estimulação motora é uma corrente senoidal de frequência de 1.000 Hz e modulação em Bursts com duração de 2 ms e;

- A corrente pode ainda ter frequência variável da modulação dos Bursts na faixa de 10 Hz a 120 Hz.

Neste modo, o Novo HECCUS não utiliza o cabeçote aplicador. Apenas os eletrodos de silicone condutivo serão utilizados através dos canais de saída (1, 2, 3 e / ou 4).

Nesse modo o Novo HECCUS permite estimulação:–

SINCRONO: A corrente é emitida de maneira sincronizada, ou seja, os quatro canais funcionam juntos, ao mesmo tempo, ou seja, os canais executam simultaneamente o tempo escolhido de Rise, On, Decay e Off.

SEQUENCIAL: A corrente é emitida de um canal para outro de maneira sequencial, de acordo com o tempo escolhido de Rise, sendo que o primeiro canal só cessa a passagem de estímulo quando o terceiro estiver passando a mesma. Sendo assim não há possibilidade de refluxo de líquido. Os tempos On, Off e Decay estarão desabilitados.

RECÌPROCO: A corrente é emitida de maneira alternada, ou seja, os canais 1 e 2 funcionam alternadamente com os canais 3 e 4 de acordo com o tempo escolhido de Rise, On, Decay e Off.

CONTÍNUO: A corrente é emitida de maneira contínua, ou seja, os quatro canais funcionam juntos com estimulação constante, pois os tempos de Rise, On, Decay e Off estão desabilitados.

CORRENTES POLARIZADAS:

Neste modo, o Novo HECCUS não utiliza o cabeçote aplicador. 

Apenas os eletrodos de alumínio / esponja vegetal serão utilizados através dos canais de saída (1, 2, 3 e/ou 4). A corrente é polarizada (negativa ou positiva) de média frequência – 4.000 Hz.

OBS.: 

1- O aparelho gera correntes despolarizadas e polarizadas. Devido a sua ação eletrolítica, as correntes polarizadas causam efeitos colaterais indesejáveis, como uma maior agressão aos tecidos. Porém, é necessária a utilização do efeito polar para a introdução de princípios ativos ionizáveis. Então, a presença desses efeitos colaterais indesejáveis é necessária. Sendo assim, o profissional operador deverá estar bem informado e familiarizado com os perigos potenciais presentes no uso das correntes polarizadas. O Novo HECCUS trabalha com intensidade de corrente abaixo dos limites especificados nas normas particulares de construção de eletro-estimuladores (NBR IEC 60601-2-10). Mesmo assim, para minimizar mais ainda estes efeitos indesejáveis, a corrente polarizada do Novo HECCUS é pulsada de média frequência em 4.000 Hz. A corrente pulsada de média frequência produz alterações no limiar de sensibilidade, ocasionando uma analgesia que impede o paciente de reportar o início de uma sensação desagradável e início de agressão à pele. Então, a aplicação da SONOELETROPORAÇÃO deve ser feita somente por profissionais de medicina estética, qualificados e devidamente habilitados.

2- Lembrar que:

- O cabeçote aplicador é utilizado somente nos modos SONOFORESE TRIDIMENSIONAL e SONOELETROPORAÇÃO.

- O eletrodo dispersivo é utilizado somente no modo SONOELETROPORAÇÃO.

- Os eletrodos de borracha condutiva são utilizados somente no modo CORRENTE AUSSIE.

- Os eletrodos de alumínio / esponja vegetal são utilizados somente no modo CORRENTE POLARIZADA.

          O Novo HECCUS é um equipamento monofásico projetado para uso em modo contínuo e pulsado de operação, Classe I com parte aplicada de tipo BF de segurança e proteção contra choque elétrico. O equipamento é protegido contra gotejamento de água (classificação IPX1). Não é adequado para uso na presença de anestésicos inflamáveis. Quanto aos limites para perturbação eletromagnética, o Novo HECCUS é um equipamento eletro-médico que pertence ao Grupo 1 Classe A.

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO

Alimentação:- Bivolt 100 / 240 V~ (50/60 Hz);

Potência de entrada (consumo máx.):- 1 KVA;

Frequência de trabalho do ultrassom:- Três transdutores com frequência de 3.0 MHz (+/- 10%) cada.

Modo de emissão do ultrassom:-

  - CONTÍNUO: Forma de onda senoidal na frequência de 3.0 MHz.

  - PULSADO: Portadora com forma de onda senoidal na frequência de trabalho do ultrassom modulada por onda quadrada com as seguintes características: 

Pulsado 50%:- Emissão de ultrassom pulsado com frequência de repetição do pulso de 100 Hz. Índice de modulação de 100% com ciclos de duração do pulso de 5,0 ms ON / 5,0 ms OFF (relação de1/2);

Pulsado 20%:- Emissão de ultrassom pulsado com frequência de repetição do pulso de 100 Hz. Índice de modulação de 100% com ciclos de duração do pulso de 2,0 ms ON / 8,0 ms OFF (relação de1/5).

Potência efetiva de ultrassom:

Modo contínuo:- 1,8 a 54 W;

Modo pulsado 100 Hz (1/2):- 1,8 a 54 W;

Modo pulsado 100 Hz (1/5):- 1,8 a 54 W.

Intensidade efetiva de ultrassom:

Modo contínuo:- 0,1 a 3,0 W/cm²;

Modo pulsado 100 Hz (1/2):- 0,1 a 3,0 W/cm²;

Modo pulsado 100 Hz (1/5):- 0,1 a 3,0 W/cm².

Precisão dos valores indicados:

ERA (área efetiva de radiação):- 20%;

Intensidade de potência:- 20%;

Frequência acústica de trabalho (3.0 MHz):- 10%;

BNR (não uniformidade do feixe):- 30%;

Duração de pulso, frequência de repetição do pulso:- 5%;

Canais de saída para eletroestimulação:- 04 canais independentes em amplitude.

Faixa de Amplitude (mA pico a pico): 

Corrente AUSSIE:- 0 a 120 mA;

Corrente Polarizada:- 0 a 30 mA.

Forma de Pulso:

Corrente AUSSIE:- Quadrada bifásica simétrica (despolarizada) modulada em burst;

Corrente Polarizada:- Quadrada monofásica (polarizada) modulada em burst.

Frequência de repetição do pulso (R): 

Corrente AUSSIE:- Portadora de 1.000 Hz ou 4.000 Hz, modulada (burst) por baixa frequência com possibilidade de escolha de 10 a 120 Hz.

Corrente Polarizada:- Portadora de 4.000 Hz modulada (burst) por baixa frequência com possibilidade de escolha de 10 a 120 Hz.

Duração (largura - T) de um único Pulso da corrente AUSSIE a 50% da amplitude máxima:- 125 useg;

Duração (largura - T) de um único Pulso da corrente Polarizada a 50% da amplitude máxima:- 125 useg;

Duração (largura - T) de um único BURST da corrente AUSSIE (4.000Hz) a 50% da amplitude máxima:- 4 mseg;

Duração (largura - T) de um único BURST da corrente AUSSIE (1.000Hz) a 50% da amplitude máxima:- 2 mseg;

ON Time:- Variável de 1 a 30 segundos;

OFF Time:- Variável de 1 a 60 segundos;

RISE (tempo de Subida do Trem de Pulso):- Variável de 1 a 9 seg;

DECAY (tempo de Descida do Trem de Pulso):- Variável de 1 a 9 seg;

Timer:- Variável de 1 a 60 minutos.

Dimensões CPU HECCUS (aprox. em mm):- 400 x 410 x 130 (L x P x A);

Dimensões RACK HECCUS (aprox. em mm):- 448 x 520 x 935 (L x P x A);

Peso CPU HECCUS (com acessórios):- 8,5 Kg;

Empilhamento máximo:- 5 caixas;

Temperatura p/ transporte:- 5 a 50°C;

Temperatura ambiente de trabalho:- 5 a 45°C.

Obs.: Os valores das durações dos pulsos e frequências de repetições dos pulsos aqui descritas foram medidas a 50% da amplitude máxima de saída. Estes parâmetros são válidos para uma impedância de carga de 900 a 1100  Ω. O efeito da impedância de carga nos parâmetros descritos é muito importante. Se o aparelho por operado fora da faixa de impedância de carga especificada, poderá haver imprecisão nos valores dos parâmetros, bem como alteração das formas de onda aqui descritas.

Acessórios que acompanham o aparelho:

Caixa CPU HECCUS:-

- 01 cabeçote aplicador (transdutor tripolar);

Frequência de cada transdutor: 3.0 MHz  (+/-10%);          

ERA de cada trandutor: 6 cm  (+/-20%), BNR < 8:1;

ERA total do cabeçote aplicador: 18 cm.

Caixa HECCUS RACK:

- 01 Rack;

- 01 Monitor widescrean de 18,5'.

Caixa HECCUS ACESSÓRIOS:-

- 01 Suporte para cabeçote aplicador;  

- 01 Tubo de Gel (1 Kg);

- 01 Cabo de força destacável;

- 04 Cabos (cada um com 2 fios e pinos banana nas pontas) de conexão ao paciente p/ Corrente Aussie (canal 1 a 4);

- 04 Cabos (cada um com 2 fios e garras jacaré vermelha e preta nas pontas) de conexão ao paciente p/ Corrente Polarizada (canal 1 a 4);

- 01 Cabo para eletrodo dispersivo (com 1 fio preto e garra jacaré preta na ponta) de conexão ao paciente p/ Sonoeletroporação;

- 04 Eletrodos pad azul de borracha de silicone 75 mm;

- 04 Eletrodos pad verde de borracha de silicone 75 mm;

- 04 pacotes com 10 agulhas cada p/ acupuntura 0,25 mm x 50 mm (registro Anvisa nº 10360310027);

- 08 adaptadores garras jacaré: 04 vermelhas e 04 pretas;

- 04 Pares de eletrodos de alumínio / esponja vegetal 80 x 100 mm;

- 01 Toalha de rosto;

- 01 Toalha de corpo;

- 01 Capa para monitor;

- 01 CD manual de operação;

- 02 Fusíveis de proteção sobressalentes.

 

Ps:. O uso de cabos, eletrodos e outros acessórios diferentes daqueles especificados acima, pode resultar em aumento das emissões ou diminuição da imunidade do equipamento.

Nota: O aparelho e suas características poderão sofrer alterações sem prévio aviso.

Exercícios para fazer em casa.

Fonte: Revista Mercur

Produtos para fazer exercícios em casa que você encontra na Pró Fisiomed.

13 de Outubro - Dia do Fisioterapeuta e Terapeuta Ocupacional | Pró Fi...

Feliz Dia das Crianças!

Semana do Fisioterapeuta e Terapeuta Ocupacional!

Fisioterapia na reabilitação de animais.

Dia 4/10 é o Dia Mundial dos Animais. E para comemorar a data a Pró Fisiomed convidou a Fisioterapeuta e Veterinária Caroline Neves Alves Tcatch para falar sobre a fisioterapia na reabilitação de animais domésticos. Uma especialidade muito recorrente e que aumenta a procura por profissionais especializados. Confira!

                ANTES

DEPOIS

 

Home & Care no auxílio à Terceira Idade

Hoje muito se fala em conforto, bem estar e qualidade de vida na terceira idade. Consequentemente, uma nova especialidade da saúde foi criada para suprir essa necessidade; a Home & Care. É uma área da medicina dedica aos pacientes que estão fora do ambiente hospitalar e que necessitam de independência e segurança. 

São serviços e produtos voltados para a melhoria da saúde física, mental e social dos pacientes e os mesmos também estão direcionados para os familiares e cuidadores. O objetivo é a melhora da qualidade de vida dos pacientes e seus familiares, promover e/ou reabilitar o paciente, reduzir o risco de infecções e acidentes e com isso ajudar o paciente a superar os obstáculos impostos por suas dificuldades.

Dados: O número de idosos que vivem sozinhos está crescendo. De acordo com dados do Censo realizado pelo IBGE em 2011, quase 3 milhões de brasileiros com mais de 60 anos estão morando sozinhos. 

Essa situação só tem sido possível graças a qualidade de vida que esse público tem adquirido, pois hoje, cidadão acima de 60 anos, não é o mesmo do passado. Os idosos do século XXI são pessoas ativas e independentes.

Dicas para o bem estar na terceira idade:

*O ideal é nunca ficar parado, manter o corpo e a mente em movimento, para vivenciar novas  experiências que apareceram.

 *Os idosos que optam por ter uma vida independente precisam tomar algumas precauções.É uma fase que os acidentes domésticos são recorrentes, por isso é preciso  adaptar a casa para esta condição. Banheiro: o box deve conter piso antiderrapante, ducha móvel, tapete de borracha, corrimão e banco auxiliar para banho.

Sala: Retire os tapetes a fim de evitar escorregões.

*No banheiro, por exemplo, instale barras de apoio.

*Geralmente quem mora sozinho não come bem, por isso é preciso ter muita atenção: organize-se para se alimentar de forma saudável, acrescentando muitas frutas, verduras e evitando o sal e frituras.

*Praticar esporte e  fazer alongamento.

*A massagem relaxa, alivia dores nas costas e na cabeça e traz bem-estar. Na terceira idade, os benefícios vão além.

Outras dicas: Alimente-se a cada 3 horas, faça caminhadas, cuide do coração, tenha atenção com a postura, faça atividades relaxantes, consuma alimentos antioxidantes, não fique muito tempo em pé e cuide do seu sono.

Produtos para Home & Care você encontra na Pró Fisiomed.

Dia Mundial do Coração.

Faz bem para o coração

1. Andar:

É importante estar atento a um calçado desportivo que seja adequado para o tipo de pisada e que tenha uma boa tecnologia de absorção de impacto.

2. Exercício em casa (subir escadas):

Subir escadas é interessante no dia-a-dia, mas é necessário estar atento para prevenir acidentes. 

3. Bicicleta: 
Meio de transporte alternativo além de um ótimo exercício.

4. Natação:

Um excelente tipo de exercício, desde que seja praticado com uma orientação profissional adequada. 

5. Academia:

Em uma academia de bom padrão, há muitas opções para todas as faixas etárias. Desde exercícios aeróbicos (esteira, cicloergômetro, natação, hidroginástica), passando por musculação, dança de salão e alongamento.

6. Dança:

Um excelente exercício aeróbico. Para a saúde, não é necessário fazer todos os dias o mesmo tipo de atividade. Assim, fica como uma ótima opção.

7. Tai Chi Chuan / Yoga:

Serve para estresse e flexibilidade. Porém, do ponto de vista aeróbico, não traz muitos benefícios.

8. Hidroginástica:

Uma opção excelente de exercício aeróbico para aqueles que têm que evitar impacto por alguma razão (ex., problemas de coluna lombar, joelho, etc).

9. Pilates:

Uma opção para trabalhar força estática. 

10. Alongamento:

Músculos alongados permitem uma maior amplitude de movimento e isso se reflete em uma maior facilidade para diversas tarefas do dia-a-dia.

O Idoso e a Longevidade!

Dia 27 de setembro, Dia nacional do Idoso. Amadurecer, ter mais experiência de vida, envelhecer são palavras relacionadas ao envelhecimento: ao idoso. Todos nós no instante em que nascemos envelhecemos a cada dia. Quando chega a terceira idade muitas coisas mudam em relação a como nos vemos e como os outros nos veem. Hoje em dia, a perspectiva de vida mudou muito. O avanço da tecnologia, da medicina e da mídia, proporcionou que os idosos tivessem acesso a diversos tratamentos preventivos trazendo qualidade de vida também que também ajuda os seus familiares e cuidadores.

Consequentemente, são elaborados produtos específicos para o idoso, criados programas especiais em todos os meios comerciais e cada dia mais na medicina busca-se maneiras de encontrar a fórmula da longevidade. 

Hoje se tornou crescente o termo “qualidade de vida” para o idoso. 

Um exemplo de longevidade e qualidade de vida é Joseph Hubertus Pilates, o pai do Pilates.

Vamos conhecer um pouco da sua história.

Joseph Hubertus Pilates nasceu em 1880 na Alemanha, perto de Dusseldorf, em uma pequena vila denominada Mönchengladbach, no seio de uma família de classe média. Na infância, sua saúde foi frágil, sofreu de asma, bronquite, raquitismo e febre reumática.

Devido a uma saúde fraca na infância e à sede de conhecimentos, tornou-se autodidata aprofundando seus conhecimentos em anatomia, física, biologia, fisiologia e medicina tradicional chinesa. O Método teve influência desde o yoga, artes marciais ao estudo do movimento dos animais.

Em 1912, aos 32 anos de idade, este jovem alemão ensinou seu corpo a executar movimentos de boxe, onde trabalhou como instrutor de defesa pessoal da polícia civil inglesa (Scotland Yard) e artista de circo.
Pilates e seu irmão juntaram-se a uma companhia de circo que realizou uma turnê por Londres quando eclodiu a Primeira Guerra Mundial (1914), foi recluso no campo de concentração de Lancaster, por ser considerado inimigo estrangeiro. Todos os componentes da trupe foram confinados em um campo de prisioneiros, com outros compatriotas na ilha de Man. Nesse período atuou com enfermeiro e desenvolveu exercícios para manter a si e aos companheiros saudáveis. Usou as camas hospitalares e outros artefatos (cintos, lastros e molas) para fortalecer enfermos que ainda permaneciam deitados nas camas, onde iniciou o desenvolvimento dos primeiros protótipos dos aparelhos hoje conhecidos.

Em 1918 houve uma epidemia do vírus Influenza (gripe espanhola) dizimando milhares de ingleses e nenhum dos internos (enfermos) sob seu treinamento foram infectados. Anos depois, Pilates atribuiu a sobrevivência dos prisioneiros à epidemia a execução dos exercícios, beneficiando sua saúde, embora não existissem comprovações científicas na época.

Nos anos 60, estudiosos de Pilates abriram seus próprios estúdios. Alguns se mantiveram fiéis a forma original (ortodoxa) dos ensinamentos, como Romana Kryzanowska, outros profissionais da primeira geração de discípulos, acrescentaram os seus próprios conhecimentos com os princípios que receberam, entre eles: Carolla Trier, Ron Fletcher, Kathy Stanford-Grandt, Eve Gentry e Bruce King.

Joseph Pilates faleceu, em 1967 com 87 anos, em conseqüência de um incêndio na sua academia, na tentativa de salvar seus equipamentos, inalou uma quantidade excessiva de gases tóxicos. Clara, enfermeira, continuou seu trabalho até 1977 quando veio a falecer.

 
 

O Pilates na terceira idade tem como objetivo estabelecer medidas preventivas, restauradoras e/ou reabilitativas, sempre visando manter o que está íntegro restaurar o que está se perdendo (alongamento, fortalecimento, equilíbrio, coordenação motora...), desenvolver funções já perdidas pelo passar da idade e reabilitar quando já se apresenta alguma doença.

 

O mais importante é fazer sempre exercícios que previnem várias doenças e além disso estimulam o bem estar.

 

Alguns produtos usados para Pilates e outros exercícios que você encontra na Pró Fisiomed.